رشته های مختلف قایقرانی آب های آرام یکی از دو رشته ی المپیکی خانواده ی بزرگ قایقرانی است. آب های آرام1 به دو رشته ی کانو کانادایی و کایاک تقسیم می شود که این دو از نظر قوانین در مسابقات مشترکند. قایق کانوکانادایی پ، قایق بسیار باریک و
آموزش قایقرانی (رفتینگ) در آبهای خروشان رودخانه های زاینده رود ، ارمند ، کارون ، و
تصور کنید همراه با دوستان سوار بر قایقی پارویی با جریان آب رودخانه همسفر هستید. از کنار دشت‌ها، مزارع سرسبز و آبادی‌ها گذر کرده و روستاییان برایتان دست تکان می‌دهند. از میان کوه‌های سر به فلک کشیده و جنگل‌های انبوه می‌‌گذرید و حیواناتی را که در
باشگاه قایقرانی زاینده رود:جهت علاقه مندان به شركت در فعاليت هاي رفتينگ،دوره هاي آموزشي معتبر مطابق با اصول و قوانين فدراسيون جهاني قايقراني بر گزار مينمايد. علاقه مندان می توانند در صورت تمایل از طریق تماس با ما جهت ثبت نام اقدام نمایند..
قایقی یک نفره است که قایقران با استفاده از پارویی دو کفه‌ای آن را هدایت می‌کند. کایاک سواری در امواج خروشان رودخانه‌ها بسیار سخت بوده و نیاز به تمرین فراوان دارد.
